Čírenie spomienok - výstava kufríkov pamäti
Termín: od 1.12.2023, 09:00 do 15.12.2023
Unikátna výstava ČÍRENIE SPOMIENOK je výstupom projektu Regionálneho kultúrneho centra v Prievidzi s rovnomenným názvom. Ako sa dá z názvu vytušiť, ide primárne o spomienky a pamäť.
Čo na výstave uvidíte? Spomienkové kufríky, alebo „kufríky pamäti“ sú zhmotneným výstupom epizodickej pamäti účastníkov nášho projektu. Epizodická pamäť ako súčasť dlhodobej pamäti, je schopnosť, ktorá nám umožňuje prežívať minulé udalosti z vlastného života. Do kufríkov si teda účastníci projektu uložili predmety, ktoré im pripomínajú dôležitých ľudí, ale i prežité momenty z ich života. Sú tam uložené predmety, pri ktorých sa vynárajú spomienky, ktoré sú pre nich výnimočné, charakterizujú ich život a sú im blízke a vzácne. Na výstave uvidíte aj fotografie zo súkromných albumov zúčastnených, ktoré vystavujeme s ich súhlasom. Je mimoriadne cenné, že nám účastníci takto dovolili nahliadnuť do svojho vnútra.
Počas trvania projektu sme zrealizovali viacero aktivít. V marci prebiehali tréningy pamäti pre študentov v rámci celosvetovej kampane s názvom Týždeň mozgu, v septembri sme si pripomenuli Svetový deň Alzheimerovej choroby a odvtedy sme pamäť poctivo trénovali každý týždeň až do konca novembra. Najmladší účastník mal 16 rokov, najstaršia účastníčka 90 rokov.
Projekt zahŕňal aj workshopy muzikoterapie vo vybraných zariadeniach pre seniorov pod vedením Mgr. Márie Horváthovej, Dis. art. Keďže vstupnou bránou do pamäti sú zmysly, práve muzikoterapia nám umožnila využiť sluchovú stimuláciu, počas ktorej si seniori mohli zaspievať a rozpamätať sa. Hudba znejúca navôkol, povzbudila účastníkov k tomu, aby sa zaujímali o okolité prostredie. Neverbálne sa mali možnosť prejaviť aj tí, u ktorých hovorené slovo absentuje a pomocou hudby a spevu si tak navodili cenné emócie a spomienky.
Súčasťou projektu bol aj workshop arteterapie pre pomáhajúce profesie, ktorý bol zameraný na pamäťové techniky pod vedením Mgr. Kataríny Mihinovej. Účastníci si vyskúšali výtvarné hry na rozvoj kognitívnych funkcií so zameraním na pamäť a mnohé arteterapeutické aktivity zamerané na relaxáciu a uvoľnenie.
Ukážkové hodiny zamerané na trénovanie krátkodobej i dlhodobej pamäti sa konali priamo v zariadení pre seniorov v Diviakoch nad Nitricou, Bojniciach ale i pre seniorov v obciach Poruba a Sebedražie. Ucelený kurz, na ktorom sme počas 10 stretnutí prešli viaceré témy i techniky na zlepšenie pamäťových schopností prebiehal v RKC v Prievidzi. Tréningy pamäti viedla Mgr. Antónia Bartošová.
Záverečným výstupom je už spomínaná výstava, ktorú môžete vidieť v Regionálnom kultúrnom centre v Prievidzi od 1. do 15. decembra 2023.
Príďte sa pozrieť a možno aj inšpirovať k vytvoreniu svojho vlastného kufríka pamäti.
Kufrík môže byť skvelým darčekom pre vašich blízkych, pri ktorom si spoločne zaspomínate na svoj život.
Autorka projektu: Mgr. Monika Bartušová
Realizované s finančnou podporou Ministerstva kultúry Slovenskej republiky.
ZO SPÄTNEJ VÄZBY ÚČASTNÍKOV
...zaujímavé poňatie spomínania. Uvedomila som si pri vyrábaní kufríka, koľko spomienok je uložených iba u mňa, v mojej hlave. Pre odovzdanie našim deťom a vnukom to naozaj treba aj popisom uložiť do kufríka. Ďakujem za dobrý nápad!
...veľmi pekne ďakujeme za kurz tréning pamäti a realizáciu výstavy "kufríky pamäti". Bolo to úžasné a kľudne by sme si kurz zopakovali každý rok.
...dobrý deň pani Bartušová, touto cestou by sme Vám chceli poďakovať za skvelú akciu, do ktorej ste nás zapojili. Pre nás aj našich klientov to boli veľmi zaujímavé skúsenosti. Rovnako by som chcela vyzdvihnúť aj prístup lektorky pani Mgr. Bartošovej, z ktorej cítiť takú dobrú voňavú človečinu. Pamäťové kufríky boli zase vnútornou očistou, rekapituláciou života. Klienti sa začali na mnohé okamihy zo svojho života pozerať inak, prehodnotili ich, mnohé si po rokoch uvedomili... Bola to naozaj terapia. V budúcnosti budeme určite v niečom podobnom pokračovať.
Vám pani Bartušová zo srdca prajem, aby sa Vám podarilo zrealizovať ešte veľa takých skvelých nápadov na prácu so staršími občanmi, veľa entuziazmu, energie a skvelých ľudí okolo seba pri realizácii Vašich projektov. Bude mi cťou, ak by sme sa ešte niekedy mohli stretnúť, spojiť sily a opäť vytvoriť niečo pekné pre našich obyvateľov. Zo srdca Vám ďakujeme! S pozdravom M. L.
