Dni seniorov: Tréning pamäti
Na tréningu pamäti si povieme trochu teórie a urobíme si niekoľko cvičení na aktivizáciu pamäťových schopností. Nemusíte sa báť náročnosti, či potreby ovládania matematiky a logiky. Naopak budeme využívať vlastnú fantáziu a predstavivosť. Trénovanie pamäti obsahuje celý rad mnemotechník - techník ukladania údajov do pamäti, ktoré kompenzujú jej nedokonalosť a rôznych kognitívnych cvičení.
O tom, že pamäť aj mozog by sme si mali namáhať všetci a v každom veku, vás presvedčí Mgr. Antónia Bartošová.
Tréning pamäti
V rámci projektu Dni seniorov
Pri príležitosti Svetového dňa Alzheimerovej choroby
21. 9. 2021 o 16:00 h / Denné centrum Necpaly, ZŠ Malonecpalská
22. 9. 2021 o 16:00 h / Regionálne kultúrne centrum v Prievidzi
Lektorka:
Mgr. Antónia Bartošová - certifikovaná lektorka tréningov pamäti a terapeuticko-aktivizačných programov získaných od Centrum Memory Bratislava.
O čom budeme hovoriť?
- O mozgu, rizikových faktoroch degeneratívnych procesov v mozgu
- Dozviete sa, ako naštartovať mozog, čo je to pamäťový okruh
- Ako precvičiť zmysly, koncentráciu, predstavivosť
- Čo vieme o krátkodobej a dlhodobej pamäti
- Princípy a techniky zapamätávania
- Desatoro pre zdravý mozog, alebo ako zostať pri zdravom rozume
Vstup voľný.
Realizované s finančnou podporou Ministerstva kultúry Slovenskej republiky.
